Eve Ensler: 擁抱你內在的女孩( 02122304 日一c 彭宜羚)

http://youtu.be/vTUyYhRQQoU

簡介:

在這段談話中，伊芙宣稱我們每個人的內在都藏著女孩細胞-一個我們總是被告知必須要壓抑的細胞。他訴說著世界上許多上許多女孩子動人的故事，關於身為一個女孩如何去克服這些驚人的不幸遭遇以及暴力而仍能夠展現非凡的毅力

心得:

在看這場演講前，我有時也覺得身為一個女生有點麻煩，很多時候要擔心自己的安全，會不會讓自己處於危險中，我想男生比較沒有這種困擾所以覺得很羨慕。看完這場演講之後我的想法改變了，這不是因為女生太脆弱所以比較容易處於危險之中，是有些人沒有學會正視或是根本不知道心中的女孩。或許這樣的觀念應該被廣為提倡，不是溫柔，體貼，有同情心就是女生才會有的特質，如果男生也能多點這女生的特質的話，我們的世界或許能變得更好，更有愛。

莊祖宜TED演講："吃出更好的未來" ( 02122304 日一C 彭宜羚 )

https://www.youtube.com/watch?v=wcfLMfo6LQc

簡介

很多人認為談美食是純享樂的活動，但我認為美食可以是良心事業。每一次選擇不破壞環境­的食材，就等於是為環境投一票。好的未來，可以一口一口吃出來。

心得

1. 地球是孕育我們的母親，可隨著時代進步人們追求更好的物質生活，忽略了要保護這個供養大家生活的土地。民以食為天，這不可否認，但是沒有地球沒有天人就不能生存下去。現代人們喜歡更好的生活，更刺激特別的味道，更快速更大量的精緻飲食，卻沒有想到這些快速又豐富的味道是如何變出來的，一樣的食材為什麼味道能如此不同，能一下子就變出好大的分量。首先，我覺得比起精緻但是充滿人工添加的食物，我更喜歡食物的原味。豐富的味道或許很新鮮，但那不是天然的，不屬於身體能負荷的，吃了也跟沒吃一樣，該得到的營養也得不道反而有害身體健康。
2. 再者，像影片裡面說的，快速養出來的雞，就算是要養來吃的，也還是要尊重生命吧，讓他們活的那麼痛苦，身體和精神上都受到很大的折磨，這樣子糟蹋一個個生命，就算他們沒辦法說出自己的感受但也都是一條條生命啊。這樣子做出來的食物，既不健康也不道德，一點點都不想吃到，自己以後如果能自己買食材，會慎選，大家都有這樣的環保意識，這樣養動物或是種其他食材的人也會更少一些吧。

二十歲的你應該明白的事 Meg Jay - Why 30 is not the new 20 三十歲才不是新的二十歲( 02122304 日一C 彭宜羚 )

https://www.youtube.com/watch?v=wfeaBKs0BJc

簡介:日復一日地，聰明、有趣的二十世代，如同你們或你們的子女，前來我辦公室說類似以下的­­話：「我知道我男友不適合我，但這段感情不能當真，只是打發時間罷了。」或是，「每­個­人都說，我只要在30歲前展開事業就沒問題。」

但之後他們開始這麼說：「我的二十世代即將結束，卻一事無成，我最好從大學畢業那天就­­開始投履歷表。」

然後他們開始這麼說：「二十世代的約會就像玩大風吹，大家四處遊蕩、樂在其中，但30­­歲左右音樂逐漸停止，大家開始就座。我不想成為唯一站著的人，因此有時我覺得和丈夫­結­婚，只因為他是30歲時離我最近的椅子。」

心得:雖然我還沒來到20世代，但那感覺也只是不久後的將來。我感覺現在的我就像在大海上漫無目的飄著的小船，沒有人給我方向，也不知道要去哪裡找方向，所以選了這場演講來看，他讓我知道了重要的觀念，不要一直生活在自己的小圈圈裡，那樣我不會進步，也沒有機會認識新的人。給自己多一點機會，不要想是滿足於待在溫室當一朵小花，希望自己能走出溫室開出不怎麼美麗但是很堅強的花朵。好好珍惜我的20世代而不是認為人生的路還很長可以盡情玩樂，為自己的未來打下好的基礎，儘管還不知道明確的方向但是也算是為我點了盞明燈，我想我可以努力突破原本的交友圈去建立新的人脈認識新的人。