2014年4月18日 星期五

紹恩.阿克爾:優質工作的快樂秘訣 (資四B 99156238 柳瓊雅)

演講影片:

簡介:我們相信工作會帶來幸福快樂,但是能不能反過來想呢?成功與快樂究竟是哪個激發對方呢?顛覆過往的思考模式,其實是快樂激發生產力。心理學家紹恩.阿克爾透過生活中小小的經歷,帶出了大道理,改變我們的認知。

心得:演講中提到非常重要的概念,「正向心理學」,是紹恩.阿克爾每天醒來的原因,雖然這世界打開新聞似乎充斥著負面,日子久了其實自己也會變得負面,但是紹恩.阿克爾透過生活中的經歷發現,不是我們遇見了什麼,而是我們怎麼去看這個世界,塑造我們的其實是,「自己的腦袋如何看世界?」 因為換個方式,我們不但能對快樂的定義改觀,同時還可以改變每一個學校及企業的績效,通常我們會認為,如果我們更努力工作,我們就會成功,但事實上,我們似乎永遠也無法滿足現狀,而提升一個人目前的積極程度,才是解決之道,我非常驚訝,雖然不是不知道,但這次更確實瞭解了,透過訓練自己的腦,讓它變得更積極,方法是21天連續的去做,透過這樣的方式,幸福與成功關係的公式可以倒著寫的,看了這個演講,覺得自己也充滿了力量,首先要積極,這是最重要的! 

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