2014年6月12日 星期四

影片分享心得:Ron Gutman:微笑隱藏的力量 The hidden power of smiling(微生物一 02134027 黃鴻鈞)

        我在小時候也曾經跟Ron Gutman有過同樣的念頭:我想要成為超人,拯救世界並讓所有人都快樂,因此需要有超能力,但這似乎只能發生於科幻電影或漫畫小說中。因此作者決定要根據科學尋找更有用的方法......
        透過研究發現,Ron Gutman從畢業紀念冊中的微笑來計算該學生的成就、婚姻幸福與否;另外的研究是研究棒球卡上球員的笑容,發現到笑容越燦爛的球員平均壽命相對較長;再透過另一項發現:嬰兒在子宮成長時也是微笑的!即便出生後他們也持續微笑著,因此推斷出微笑是人類最基本且最統一用來表達喜悅和滿足的方式,即便是被隔絕在不同地區的人們也會在相似的情況微笑。而在微笑族群中,小孩竟然佔大多數(高達四百次/每天)!
        當我們看到別人微笑,我們很難皺眉頭,根據研究顯示:微笑是具有傳染性的,他會抑制我們控制臉部表情的肌肉。另一項研究則顯示:當我們看到別人微笑卻無法控制臉部肌肉,意即我們不能跟著笑時,判斷真校和假笑的能力也會跟著變差,當我們不能笑時便無法判到真校和假笑間的差別這聽起來有點難以相信......。
        而大名鼎鼎的生物學家達爾文對微笑也有研究,他表示:我們會因微笑而有好的感覺;而非為了要獲得好的感覺而微笑。的確,我們若為了讓自己感覺好點兒勉強自己去微笑,也無法獲得發自內心笑出來的那種好的感覺。根據另一項研究顯示:微笑刺激大腦獲得好的感覺的效益是一塊巧克力無法比擬的(大約2000塊巧克力才可比擬)!也等同於或的一萬六千英鎊的感覺,另外微笑也使我們更健康,因為它可以抑制壓力因素、提升情緒、降血壓,也讓人對你整體的感覺是好的。微笑引發的效益真得超乎我的想像,要是每天都微笑,不只可以讓我感覺很好,可以維持健康,不用吃那麼多巧克力,所以只要每天微笑人生就可以更美好,何樂而不為阿!

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