Joe Kowan: 我如何戰勝怯場 (日一A 王思穎 02122150)

影片網址

http://www.ted.com/talks/joe_kowan_how_i_beat_stage_fright?language=zh-tw

簡介：

人類那精準的恐懼感曾在遠古時期大有裨益，幫助人們集中注意力避免被野獸吃掉。但是，當你在週二晚上“麥克風開放日”站在20個鄉村音樂愛好者面前準備表演時，這種自發控制了整個身體的恐懼感就不是什麽好事了。手心出汗，手掌顫抖，視線模糊，大腦在大叫“快跑”：你怯場了。在這個迷人而悅耳的演講中，喬·科望告訴我們他如何戰勝了怯場。

心得：

我也屬於非常容易怯場的人，上台前不緊張，但一上台連講話都是抖音，看完這篇演講，才發現要戰勝怯場，就是去面對去適應怯場。